Los paparazzis (fotógrafos de estrellas) son terribles, en especial con los descuidos de las celebritys, están al acecho, para lograr la tan deseada foto que nadie muestra.

Fotografiadas por sorpresa, famosas actrices, cantantes y modelos no pueden ocultar la verdad sobre su cuerpo, que la celulitis no perdona, que no tiene consideraciones hacia nadie en particular, estés con unos kilitos de más o delgada.

Creían que por ser famosas iban a salvarse de la piel naranja??? No!!!! y aquí están las pruebas.

Seguramente realizarán todo tipo de tratamientos para cuidar su piel, ya que deben lucir hermosas para su trabajo, pero la realidad es como la de muchas mujeres del mundo.

Famosas en apuros.....

Todas las mujeres y en algunos casos, los hombres, sufren de celulitis, en algún momento de sus vidas. 

La celulitis es un trastorno que tiene el cuerpo, que afecta el tejido celular que se encuentra por debajo de la piel, la circulación arterial, venosa y linfática y como resultado, produce adiposidades.  

Al comienzo produce alteraciones circulatorias, que luego provocan modificaciones en la estructura de la piel, los famosos pozitos, que van en aumento a medida que no es tratada con productos alternativos o medicinales. 

celulitis

Recursos para el cuidado del cuerpo, con la gimnasia, en éste caso modeladora, que bien como dice el nombre, modela, le da forma, a una determinada zona trabajada.

Quien no quiere tener una panza chata, sin un rollito, bueno para lograrlos hagan éstos ejercicios físicos en 8 minutos,  para obtener un abdómen plano.

Aumente paulatinamente la cantidad de minutos, a realizar.

Los abdominales hay que hacerlos haciendo fuerza con el abdómen y no con la cabeza, porque sino duele el cuello y cansa más,y estaría mal hechos los ejercicios.








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Foto: losandes.com.ar

Recursos para el cuidado del cuerpo, con gimnasia, en éste caso localizada, como bien dice el nombre, se profundiza en ejercitar un zona por vez del cuerpo.

Para mantener nuestro cuerpo sano, además de una dieta saludable, están los ejercicios físicos, que ayuda a liberar toxinas malas.

Hay varias partes del cuerpo para ejercitar, hoy hablaremos de la cola.

Quien no quiere tener la cola de Luciana Salazar o de alguna otra modelo o actriz, que tenga una cola hermosa.

Para empezar hay que hacer rutinas de gym localizada para tonificar y endurecer los músculos.

Ejercicios físicos para tener glúteos firmes, siempre cuidando el cuerpo, es decir no siendo agresivo con el entrenamiento.

El video de hoy les explica cómo realizar diariamente, una serie de ejercicios, durante 8 minutos, especialmente para levantar la cola, y lograr que los glúteos estén más duros y firmes. 

Haciendo regularmente éstas series de ejercicios, van aumentando paulatinamente la cantidad de minutos a realizar.

Chicas la belleza duele, así que a trabajar se ha dicho !!!!

Rutina Express: 8 minutos
Objetivos: cola o glúteos firmes

Propuesto por GreatDink







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Foto: guiafitness com

Recursos para el cuidado del cuerpo, con ejercicios físicos, en éste caso especiales para las piernas.

En éste video se explica cómo realizar una serie de ejercicios diarios en 8 minutos, y con ellos se puede, haciendolos como una rutina consecutiva, alcanzar el objetivo de tener las piernas más duras. 

Mucho mejor es, si a medida que se uno se va adaptando a la rutina, es agregarle más cantidad de minutos, pero siempre poco a poco.

No es aconsejable abusar de los ejercicios físicos, ya que provocaría efectos negativos en el cuerpo.

A trabajar se ha dicho!!!

Rutina express: 8 minutos
Objetivos: tonifica y endurece el músculo de la pierna.

Propuesto por GreatDink


Video explicativo de ejercicios para piernas en 8 minutos


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Foto: mundopilates.cl

Es muy cierto que a los seres humanos les cuesta mucho, aplicar lo que la gente que sabe, ya sea por ser profesional del tema o aquellos añosos que con la experiencia que le dió la vida, pueden aconsejar, muchas veces sin equivocarse.

Pero me pareció divertida la lista de consejos que a continuación les dejo...


Consejos para mantenerse joven:

1. Eliminar los números que no son esenciales. 
Esto incluye la edad, el peso y la altura. Hay que dejar que los médicos se preocupen de eso.

2. Conservar sólo a los amigos divertidos.
Los depresivos tiran para abajo. (Recuerden esto si es uno de estos depresivos!)

3. Aprender siempre.
Aprender más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No dejar que su cerebro se vuelva perezoso.
'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

4. Apreciar más las pequeñas cosas.


5. Reír muchas veces.
Durante mucho tiempo y muy alto. Reír hasta que falte el aire.
Y si tienen un amigo/a que los hace reír, pase mucho tiempo con él / ella!

6. Cuando las lágrimas quieren aparecer
Aguantar, sufrir y superarlo. La única persona que se queda con nosotros toda la vida, somos nosotros mismos.
VIVA mientras esté vivo.

7. Rodearse de las cosas que ama
La familia, animales, plantas, hobbys, o lo que sea que ame con toda su alma. Que su hogar sea su refugio.

8. Cuidarse la salud
Si es buena, hacer para mantenerla. Si es inestable, hacer para mejorala. Si no consiguen mejorarla, buscar ayuda.

9. No haga viajes de culpa. 
Viajar al centro comercial, al shopping más cercano, a otra provincia, o a un país diferente,
NO donde haya culpa.





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Fuente: internet vs.

Una de las operaciones más buscadas por las mujeres son las de aumento mamario, tener más lolas, es decir mamas, es una cuestión de actitud. En algunos casos, hay mujeres que deciden disminuír las mamas, ya que tienen naturalmente unas mamas grandes y por diferentes causas proceden a achicarlas.

Ya no importa la edad, desde pequeñas, sueñan con agrandarse los pechos, las jóvenes buscan estar a la moda con escotes sexys y las adultas para levantar lo que el tiempo dejó caer.

Los avances en implantes de mamas, permiten en la actualidad que toda mujer que no tiene buenos pechos, naturalmente, pueda tenerlos a través de una operación estética, y cumplir con el sueño de poder lucir un buen escote.

A continuación daremos un pantallazo general sobre los tipos de implantes, tamaños, formas, tipos de cirugías mamarias, post operatorio y dudas, según expertos doctores en la materia.
Tipos de prótesis (relleno):
* Solución salinas: se introducen mediante una incisión en el ombligo, una vez que están colocadas en el bolsillo de la mama, se rellena con suero fisiológico.
Con el paso del tiempo esa solución que fue colocada, perspira (por ósmosis traspasa la pared del implante) y la prótesis empieza a achicarse, la solución es volver a rellenar con suero fisiológico.

* Siliconas: el más usado es el de 3 capas y texturizado. Estas pueden colocarse prepectoral, es decir por delante del músculo o retropectoral, por detrás del músculo.

La última forma es ideal para casos en los que hubo encapsulamiento previo (se endurece la prótesis), y deben cambiar o quitar definitivamente los implantes.

Fuente: Dra Milito,(cirujana) / Dra. Sciales,(cirujana).

Formas de implantes:
* lisas
* texturizadas
* anatómicas o gota.


Tamaños del implantes:
Hay de diversos tamaños, lo ideal es hacer la elección junto con el cirujano, que va a recomendar el mejor para su paciente, de acuerdo en lo posible a las pretensiones de la misma.

Tipos de cirugías mamarias:
Formas de colocar las prótesis por una incisión en:
* el borde inferior de la auréola
* el pliegue del surco mamario
* la axila


Post operatorio:
* Terminada la cirugía se coloca un vendaje especial, acompañado por un corpiño tipo deportivo.
* Los puntos de sutura se retiran entre 7 y 14 días, dependiendo de la cicatrización de la paciente.
* Reinicio de las actividades a partir del tercer día.
* Ejercicios físicos a partir del mes.

Preguntas frecuentes:
* Las prótesis mamarias permiten la lactancia del bebé, sin ningún tipo de problemas.
* Luego de realizada la operación de aumento o disminución de mamas, se pueden realizar los estudios correspondientes como mamografías, en los controles médicos o cualquier otro tipo de estudio mamario como la ecografía mamaria.
* Las prótesis mamarias no producen cáncer de mamas.

Fuente: Dr. Marcelo Bernstein, (cirujano).


Recomendaciones: 

Antes de decidir que tipo de operación vas a realizarte, consulta con uno o más profesionales, para quitarte todo tipo de dudas.


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Fotos: 1- Blogs.ozu.es/ Salma Hayek (actriz) / 2- cirugías estéticas.org / 3- cirugías estéticas barcelona

El bótox es el tratamiento estético más solicitado en todo el mundo, tanto por mujeres como por hombres a la hora de mejorar su imágen.

El bótox, una toxina botulínica, es una proteína de origen biológico que actúa relajando el músculo al impedir la transmisión del impulso nervioso.

Cosas positivas:
Suaviza las arrugas y líneas de expresión del rostro, en arrugas del entrecejo, frente y patas de gallo.

Cosas negativas: Cuando el paciente o el profesional, abusa del uso del bótox, se transforman rostros naturales en monstruosos.

Lo recomendable es la aplicación de bótox cada 3 meses, intentando no dejar pasar más de 6 meses.

No es una sustancia de relleno, se aplica a nivel muscular para provocar una relajación controlada de los músculos.

Zonas donde aplicar bótox- toxina botulínica

* Zona de los ojos, para quitar las patas de gallo o arruguitas que se forman al sonreír.



* Zona de los labios, para evitar surcos que se forman con el paso del tiempo, en las comisuras de la boca.

* Zona de entrecejo, donde se producen arrugas de enojado, sin darnos cuenta, van haciendo huella en la piel.

* Zona frontal, donde se producen arrugas similares al entrecejo.


* Otros lugares donde se utiliza la toxina botulínica, gracias a la experiencia de los profesionales, es en la zona peribucal, surcos costado de la nariz, mentón endurecido, en la punta de la nariz para levantarla levemente un toque.

Lo ideal es el tratamientoBótox + Relleno (éstos se colocan donde disminuyó la grasa) en zonas como mejillas, pómulos, labios, mentón, pozos de celulitis.

Cameron Diaz (actriz)

La principal ventaja de la toxina botulínica es que permite respetar la expresión de cada rostro, si se aplica correctamente.

No es para todos, tienen contraindicaciones para aquellas personas que sufren enfermedades neuromusculares , embarazadas, y mujeres que dan el pecho a su bebé.

Ante cualquier duda, consulte con su médico de confianza, antes de proceder a colocarse bótox.


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Fuente: vs internet

Tienes que leer esto. Es entretenido! ¿Sabias que se puede determinar si una persona es o no activa sexualmente por el aspecto de su piel?

Beneficios en cuerpo y mente:

1. Funciona como un tratamiento de belleza capilar
Pruebas científicas han comprobado que cuando la mujer tiene relaciones produce gran cantidad de estrógeno, lo que vuelve el pelo brillante y suave.

2. Favorece a la piel, logrando que luzca sana
Reduce las posibilidades de sufrir dermatitis, espinillas y acné. El sudor producido limpia los poros y hace brillar su piel.

3. Quema calorías
Después de excesos de comida, viene bien ejercitarse y quemar calorías. 

4. Es uno de los deportes más seguros 
Fortalece y tonifica casi todos los músculos del cuerpo. Es más agradable que nadar 20 vueltas. 

5. Es antidepresivo 
Libera endorfinas en el flujo sanguíneo, creando un estado de euforia y dejando un sentimiento de bienestar.



6. Favorece a tener más y más relaciones 
Un cuerpo activo sexualmente contiene mayor cantidad de feromonas. Este sutil aroma excita al sexo opuesto.

7. Actúa como tranquilizante 
Es 10 veces más efectivo que el conocido tranquilizante Valium.

8. Ayuda a tener unos dientes saludable
Los besos ayudan a la saliva a limpiar los dientes y disminuye la cantidad de ácido que causa el debilitamiento del esmalte. Besarse todos los días permite alejarse del dentista. 

9. Alivia los dolores de cabeza 
Cada vez que haces el amor se alivia la tensión de las venas del cerebro.

10. Alivia malestares como el resfrío 
Actúa como antihistamínico natural. Despeja congestiones nasales. Ayuda a combatir el asma y las alergias de primavera. 


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Fuente: internet vs

Es la historia de una madre, pidiendo ayuda por su hija trans de sólo 6 años, digo hija, pero en realidad tuvo un hijo, porque cuando nació era un varón, que con el tiempo sentía la necesidad de ser considerada como niña.

Lo que el niño estaría sufriendo es lo que se llama transgénero, por lo cual la identidad del nene, no se ajusta a la identidad que realmente siente en su cuerpo y mente, que es la de ser nena.

Transgénero:  El transgénero suele interpretarse como una forma de expresión de la sexualidad de una persona que difiere de su género biológico y lo que la sociedad le ha asignado a este. 
Transgénero es el estado de la identidad de género de uno mismo, como hombre, mujer, ambos o ninguno, que no se corresponde con el género asignado a uno mismo, según el sexo genético o físico con que se ha nacido,hombre o mujer.  wikipedia.org

El pedido de ésta madre, se centra en que su hijo, quiere tener una vida normal, como nena, con nuevo DNI, todo dentro de las ley como corresponde.

Según la madre, el nene desde pequeño mostró más inclinación a ser nena que nene, en diferentes situaciones. La necesidad de cambiar de nene a nena, fue paulatina, a los 18 meses de edad, apenas podía expresarse y decía que quería ser "princesa y tener pelo largo" o que quería "jugar con las muñecas".

En el jardín de infantes, comprendieron que la nena nació con cuerpo de varón, pero se sentía una niña, entonces más allá de anotarla con sus documentos de varón, la trataron como una niña, con el nombre femenino que ella misma había elegido, que era Lulú.


Lulú (nombre ficticio para salvaguardar la identidad de la nena) vive en un hogar muy humilde del conurbano bonaerense, junto a su madre y su hermano mellizo.

Su padre luego de todos los problemas que estaban pasando, terminó abandonándolos, el mayor motivo fue su rechazo ante las actitudes tomadas por su hijo, al cual le repetía, que él no iba a tener un hijo amanerado y que le provocaba vergüenza todo éste conflicto.

Su madre contaba lo duro que es para ellos, cuando al niño o niña trans, hay que llevarla a un hospital, explicando que sus documentos son reales como varón, pero que ella está vestida como niña, sin que la miren raro.

O bien en el jardín de infantes, que el niño tenga problemas para ir al baño, porque no quiere ir al de varones y se hace encima, con toda la vergüenza que eso le provoca.

Buscaron todo tipo de asistencia médica, para ver que era lo que le ocurría al niño, desde pediatras, neurólogos y psicólogos, y cada uno les decía cosas diferentes.

Uno de ellos, llegó a insinuar que al niño le faltaba más presencia paterna, que había que explicarle que era varón, por lo que debía vestirse y jugar como varón y no como nena. Al intentarlo, la niña trans, lo único que hacía era llorar, sin entender nada.

Un día la madre estaba viendo un documental de la National Geographic, sobre una nena transgénero de EE. UU, donde contaba sobre todo lo que sentía, y de la ayuda que le prestaban sus padres y hermanos. Y ahí finalmente comprendió que a su niño le ocurría lo mismo que a esa niña trans.

La familia encontró ayuda  a través del Programa de Atención Integral para Personas Trans del Hospital Durand, donde fue asistida por la psicóloga Valeria Pavan y un equipo terapéutico.

Allí les explicaron que Lulú no tenía una "formación delirante" ni una "personalidad psicótica" y recibieron el diagnóstico certero de que tenían una hija trans, recomendándoles que dejen que todo fluya, que la dejen ser, a medida que vaya creciendo.

El próximo paso fue la iniciación del pedido del nuevo DNI con la condición de mujer, como establece la Ley de Identidad de Género, para tal caso los menores de 18 años, deberán solicitarlo a través de representantes legales y con el consentimiento de la menor.

Así lo hicieron, pero el pedido fue denegado, por parte de las autoridades, aduciendo que la niña es muy pequeña aún. En total desacuerdo la madre iniciará una demanda judicial para que sea un juez el que decida. Mientras tanto le escribió una carta a la presidenta, para ver si podía destrabar el trámite.

Esperemos que con el paso de los años, puedan definir, con seguridad su sexo, y que no lo tomen a la ligera.

Con la ayuda de profesionales sobre el tema, podrán brindarle a ésta niña trans, una vida digna y llevadera.

La cantante argentina Lola Ponce, acaba de tener a su primera hija, de nombre Erin.

Como toda reciente mamá primeriza, tiene que ocuparse de amamantar a su bebé pero también comenzar a ocuparse del cuidado de su cuerpo, en éste período de posparto.

No perdió el tiempo en trabajar duro, primero con dietas, previa consulta con la nutricionista y realizando ejercicios, para recuperar su bella figura, la misma que tenía antes de embarazarse.

Si bien durante el embarazo había aumentado cerca de 10 kilos, en realidad no aumentó mucho más de lo que usualmente permiten los doctores, controlada mes a mes, pero como ella quiere verse bien, con la beba a cuesta, en su cochecito de paseo y su marido, salen a patinar con rollers.

Entrenando en familia con todo para verse mejor, una muy buena idea para copiar.

Impecables los cuerpos trabajados de los dos, recordemos que ella como cantante y él como modelo y actor, deben tener una buena imagen pública.





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Fuente: pronto.com.ar

La actriz Jennifer Love Hewitt, de 31 años, se viene con grandes cambios en su vida y su cuerpo al parecer.

Como es de público conocimiento, acaba de separarse de su marido, y como toda mujer que se separa, se ocupó de su cuerpo, renovandolo y quedó espléndida.

Hizo público algunos de sus secretos de belleza para lograr éste cambio, con 8 kilos menos de peso en 10 semanas.




Comenzó recomendando un aparato llamado Ab Círculo Pro, que le costó $ 200.-, que se coloca en la panza y ayuda a obtener un vientre plano.



Contrató a un entrenador y realiza gimnasia, con una serie de rutinas de ejercicios físicos, como por ejemplo, series de flexiones de brazos, flys, piernas, hombros y bíceps, 10 minutos en la caminadora o salto a la cuerda, series de 20 abdominales, y en los días en que no puede acercarse al gimnasio, realiza en la cinta 30 minutos.

Jennifer Love Hewitt

A mostrar su figura esbelta, se propuso Jennifer, posando para distintas portadas gráficas.

Quedó divina !!!





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Fuente: usmagazine.com / blogs.formulatv.com

Desde pequeña la hija del legendario rockero Ozzy Osbourne, Kelly Osbourne, siempre fue gordita, tal vez porque estaba en plena edad de crecimiento.

Hoy con 25 años, decidió dejar el problema de sobrepeso a un lado, se dispuso a realizar un dieta balanceada sumando entrenamiento con ejercicios físicos para perder grasa.
Uno de sus cambios de hábitos alimenticios, fue la de achicar las porciones que consumía durante el día y por la noche come una pequeña porción de comida libre de azúcar y carbohidratos, justo antes de irse a dormir, para que mientras ella descansa, su cuerpo sigue activo trabajando.

Luego de su trabajo en la temporada 2009 del Bailando ABC con las estrellas, se la vió mucho más delgada, luciendo  más glamourosa y femenina que nunca, con casi 20 kilos menos.

Se mostró feliz con su nueva figura, incursionando en el mundo de la moda, que tanto apasiona a las estrellas de Hollywood, siendo Stella McCartney, una de sus diseñadoras preferidas.





ANTES


















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Fuente: usmagazine.com

La conocida sexóloga Alessandra Rampolla reapareció con un cuerpo escultural, luego de haber bajado 35 kilos de peso y más bella que nunca.

Siempre padeció de sobrepeso, luchando por bajar de peso, con toda dieta que le acercaban, aún así subía y bajaba sin éxitos.

Pero la cosa cambió, después de someterse a una operación de  by pass gástrico en Colombia con los mismos médicos  que operaron al crack argentino Diego Maradona, como ella misma confesó en su twitter donde colgó fotografías de su nuevo look.

Los motivos que la llevaron a decidirse por la cirugía, fueron practicamente por su salud, se venía sintiendo mal, con acidez estomacal, inflamación, fatiga y decaimiento, hasta le descubrieron una pequeña hernia en el estómago.



Además, según sus propias palabras, en el futuro quiere tener hijos y con el sobrepeso no era muy saludable su cuerpo, de ésta manera tomó la decisión de someterse a la mencionada operación, aclarando que no fue solo por razones estéticas sino por salud y dijo que no descarta "subir algunos kilos".

Alejandra Rampolla

Una vez que logró dominar a su cuerpo, sintió que le ganó la pulseada a la comida y al sobrepeso.

Ahora se viene la etapa de mantenimiento, que es bien brava, y la adaptación a su nueva forma de alimentarse.

Se la ve bellísima y a más de uno, le sorprendió su nueva figura, ahora está infartante !!!

Alejandra Rampolla

Es que todo pasa por el exterior?, con todos los comentarios en la web, televisión, radio y diarios, parece que sí, ahora está divina pero antes también era muy sexy, muy simpática y resuelta, pero claro era gorda !!!.

Bien valió la pena el cambio no creen?


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Fuente: mdzol.com/pulzo.com

Actriz, muy particular, si bien es bella, no tiene una belleza común, ni tan perfecta, pero todo en sí hace que uno la aprecie con una belleza especial.

Sarah Jessica Parker, nació en EE.UU, más precisamente en Nelsonville, Ohio, un 25 de marzo de 1965. Bueno como no lo oculta al público, no debe tener problemas con que se sepa su edad real.

Es actriz de Hollywood, fue pareja del actor Robert Downey Jr,  y del bombonazo ya fallecido, John Kennedy Jr, entre otros romances.

Actualmente está casada con el actor Matthew Broderick, con quien tiene 3 hijos, un varón llamado James Wilkie, y dos nenas, gemelas, Marion y Tabitha.

A su primer hijo, lo llevó en su vientre, dando a luz sin ningún tipo de problemas, pero como ya había pasado la barrera de los 40 años, para el segundo embarazo, prefirió alquilar un vientre, para el nacimiento de las gemelas. Rumores de la farándula decían que ella no quiso llevar a cabo el segundo embarazo, por temor a engordar y deformar su delgado cuerpo.

Super conocida mundialmente, por su participación en la serie televisiva Sex and City.

Cuerpo cuidado, dueña de una delgadez, que requiere dietas y entrenamiento. Relacionado a éste tema, también corren rumores poco felices, con respecto a su cuerpo, que dicen que sufriría algún tipo de trastorno alimenticio.

Se la ve radiante, dueña de una personalidad diferente, elegante y sensual.






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Fuente: fotos 1-internet vs/2-Pinterest/3-cosmopolitantv.es/4-Netjoven/5-elpais.com/6-nonmidire.it

Modelo gordita, con un peso cercano a los 80 kg, causa sensación, por las fotos que publicó la revista Glamour.

La californiana Lizzie Miller, de 20 años, 1, 80 centímetros de estatura y con una talla 44-46 de ropa, es la top que ha levantado pasiones entre los lectores de la revista americana.

Para las lectoras de la publicación estas fotografías representan a «una mujer normal», frases como:
«al fin alguien que se parece a mí», «es la foto más asombrosa que he visto en cualquier revista para mujeres» o «amo a la mujer de la página 194», es lo que expresan muchas mujeres que se sienten identificada con ésta mujer.

FOTOS
LIZZIE MILLER luego de una osadas fotos, para la revista «Glamour»


La modelo ha sido invitada a diversos programas televisivos en Estados Unidos y la publicación ha considerado la posibilidad de contar con su presencia en próximos números.

Esta publicación de fotos, a creado una verdadera polémica sobre los patrones de belleza en el mundo de la moda.

Cuando la figura de una mujer traspasa los estereotipos, en éste caso, el de ser un poco más gorda que la mujer que posee 90-60-90, medidas consideradas normales, con un cuerpo casi perfecto.

Al ver la espontánea simpatía que despertó la modelo californiana de sólo 20 años, con singular belleza, ven la prensa y la televisión estadounidense, la oportunidad de debatir sobre el prototipo de la mujer en la moda, la mayoría son extremadamente flacas, al borde de la anorexia, para poder lucir las prendas de actualidad.

Lizzie luce orgullosa su panza, considerándose una mujer normal, con sus curvas y abultado abdómen.


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Fuente: ar globedia.com

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