EJERCICIOS PARA ADELGAZAR PIERNAS DE 15 MINUTOS
Excelente video explicativo, de como hacer ejercicios para lograr adelgazar las piernas.
La rutina es intensa, 15 minutos de trabajo aeróbico, solo para las piernas.
Lo aconsejable es realizarlo mínimo 3 veces a la semana.
No olviden complementar con una buena dieta saludable, y si es proporcionada por un especialista en nutrición, mucho mejor.
Rutina express: 15 minutos
Objetivo: piernas delgadas.
Propuesta realizada por LumoWell.
Video de ejercicios para adelgazar piernas
Sentirme Bella
sentirmebella.blogspot.com
Fuente: LumoWell-Fitness-Español- /youtube.com
La rutina es intensa, 15 minutos de trabajo aeróbico, solo para las piernas.
Lo aconsejable es realizarlo mínimo 3 veces a la semana.
No olviden complementar con una buena dieta saludable, y si es proporcionada por un especialista en nutrición, mucho mejor.
Rutina express: 15 minutos
Objetivo: piernas delgadas.
Propuesta realizada por LumoWell.
Video de ejercicios para adelgazar piernas
Sentirme Bella
sentirmebella.blogspot.com
Fuente: LumoWell-Fitness-Español- /youtube.com