La cantante argentina Lola Ponce, acaba de tener a su primera hija, de nombre Erin.

Como toda reciente mamá primeriza, tiene que ocuparse de amamantar a su bebé pero también comenzar a ocuparse del cuidado de su cuerpo, en éste período de posparto.

No perdió el tiempo en trabajar duro, primero con dietas, previa consulta con la nutricionista y realizando ejercicios, para recuperar su bella figura, la misma que tenía antes de embarazarse.

Si bien durante el embarazo había aumentado cerca de 10 kilos, en realidad no aumentó mucho más de lo que usualmente permiten los doctores, controlada mes a mes, pero como ella quiere verse bien, con la beba a cuesta, en su cochecito de paseo y su marido, salen a patinar con rollers.

Entrenando en familia con todo para verse mejor, una muy buena idea para copiar.

Impecables los cuerpos trabajados de los dos, recordemos que ella como cantante y él como modelo y actor, deben tener una buena imagen pública.





Sentirme Bella
sentirmebella.blogspot.com
Fuente: pronto.com.ar

Pasando revistas de la farándula, viendo diarios o chismeteando por internet, en blogs u otras páginas web, veo como se miente en las fotos, especialmente en las mujeres, sin importar la edad.

En éste caso, se trata de la foto publicada de Guillermina Valdéz, modelo o ex modelo, seudo empresaria, actual pareja de Marcelo Tinelli, que estando en Miami vacacionando, le han sacado fotos a cada momento, los paparazzis.

El tema salió al tapete, porque se pudo comprobar que las fotos en la playa de Guillermina, tienen el famoso arreglo digital que se hacen sobre las fotos originales, el photoshop, para lograr fotos perfectas.

La blonda luce en la playa una bikini sexy de dos partes, arriba negro y abajo verde, con bolsito playero muy canchero y sombrerito color tostado.

Las fotos que publicó la Revista Egostastic, de la modelo en su estadía en Miami, parecen más reales y naturales, que las que publicó la Revista Hola, que se puede apreciar que están arregladas.




Poseen photoshop, para sacarle, justamente, lo que tienen las fotos reales, detalles del cuerpo, manchas, lunares, arrugas, mejoran el color, para que se vea más saludable, hacerles la cintura más pequeña, los brazos más flacos, la cola redondeada, etc.

Se ve claramente, que ésta mujer no es perfecta, como se la quiere presentar, al publicar fotos donde luce fantástica, es una mujer real, con los problemas reales que tienen todas las mujeres.

Guillermina Valdéz con photoshop en las playas de Miami

Bueno, un poco de sinceridad sobre la gente de la farándula!!!!

Serán los mismos medios que publican las fotos, los que las corrigen para que se vea más bella o será por petición de la modelo, como condición para ser publicada?


Fuente:  ar.omg.yahoo.com / losprimerostv.com

Antes teníamos que ver a Kelly Osbourne,  la hija de Ossy Osbourne, gordita, transgresora, combativa, a disgusto de su propia persona, metiéndose en miles de líos, entre ellas droga, sexo y rock & roll.

Hace un tiempo que eso cambió y está en plena recuperación de su persona.

Un papel fundamental fue el de su madre, que con su enfermedad a cuesta, (cáncer, que logró controlarlo, no sé si combatirlo totalmente), la apoyó y acompañó, para que estuviera mejor de salud, en cuerpo y mente.



En la actualidad, a Kelly la vemos cambiada radicalmente, más enfocada en la moda, trabajando junto a Joan Rivers, en su programa Fashion Police, como panelista.

Se la ve realmente mucho más delgada, más femenina, con el cabello arreglado, de color lila, un tanto original y luciendo unas curvas, que si bien no son las perfectas, son muy sensuales.

Tiene  mayor cuidado en lograr una armonía en el vestuario que utiliza en el programa, con distintos modelos de trajes cortos y vestidos muy femeninos.



Dietas - cambios de hábitos - ejercicios

Cómo logró su transformación?
A base de dietas, con algunos cambios de hábitos diarios, como el incorporar el desayuno por las mañanas, tomar agua en lugar de soda y comer una colación a media mañana, a media tarde y al anochecer. Agregar frutas y verduras con alto contenido de agua para reducir el índice de masa corporal, proteínas y pocos carbohidratos.

La dieta en sí tiene como base disminuír las grasas y tomar mucha agua, para que el cuerpo libere toxinas, y acelere el metabolismo. Con la intención de disminuír el contorno de su cintura y cadera, donde preferentemente se suele instalar la grasa.

Ya lleva perdidos casi 23 kgs, es un montón para su pequeño cuerpo, por eso se nota tanto a simple vista el cambio.

Un dato que ayuda, es el de tomar dos vasos de agua antes de cada comida, para quitar un poco el apetito y así consumir menos cantidad de alimentos, sirviendo también para la piel, y la digestión.

Infaltable realizar ejercicios, que son muy importantes para tonificar el cuerpo, y además toma algunas sesiones de power plate, que es un sistema de entrenamiento por aceleración.

Los resultados a la vista !!!

Kelly Osbourne con un cambio radical

Fuente: Revista Shape / midieta.com / y otros

Lo que van a ver es terrible, desde todo punto de vista, desde la salud, la utilización de su cuerpo como imagen pública, y la no preocupación u ocupación al fin del problema alimenticio del que sufre.

Ella es modelo, su nombre Loana Spangenberg, de 30 años de edad, mide 1.70 de altura y es extremadamente flaca, y según dice, no puede lograr engordar, por un problema de salud.

Es bella pero no luce saludable

La modelo confiesa que su organismo tiene un problema en su sistema, quema más calorías de las que debería, y que come tres veces al día, con comidas que engordan, como pizzas, papas fritas, chocolate entre otras, pero no puede aumentar de peso, inclusive desciende de peso.


Cuenta que en su infancia tenía un cuerpo normal, pero que en su adolescencia, empezó a notar que no engordaba nada, y que su cintura sólo se podía medir con dos manos abiertas, de apenas 40 centímetros.

Sufrió mucha vergüenza durante toda su adolescencia por su delgadez hasta que un buen día conoció a un muchacho, con quien se pondría de novio y luego sería su marido.

Loana en plena confianza, le contó a su marido todos sus problemas, complejos y que estaba inmersa en un pozo del cual no podía salir. Entonces a él se le ocurrió proponerle la carrera de modelaje, si bien era delgada, lucía bien los diferentes diseños de ropa.

En sus primeras producciones de fotos, se la ve linda, pero es tan delgada, tan irreal, que parece una muñeca articulable.

Extremadamente flaca

El tema es, que debía tratar su problema de salud, por todos los medios, realizar más consultas con otros médicos especialistas en el tema, más allá de decidir trabajar como modelo.

No hay que olvidarse que es un tema grave, que puede llevar a la muerte, si no es tratado.

Está demostrado que muchas de sus colegas, han muerto por el mismo problema de salud, siendo mujeres jóvenes, como es el caso de la modelo francesa Isabelle Caro, que murió con 37 kgs, con una altura de 1,65 mts, y una apariencia de su cuerpo alarmante, que parecía un cadáver.

O bien otro caso más cercano es el de dos hermanas uruguayas, modelos, Eliana y Luisel Ramos, que trabajaban para la agencia de Pancho Dotto, que fallecieron por paros cardíacos, con un año de diferencia, a la edad de 22 y 18 años solamente, y con cuerpos castigados por la anorexia nerviosa.

Cuerpo nada saludable

Hasta donde está instalada la idea en la sociedad de que ser super flaca, es lo que manda, y que hay que lograr estar así a cualquier precio.

No hay lugar para las mujeres con algunos rollos en el mundo del modelaje, inclusive sin ser gordas, han sido tildadas de eso, solo por ser un poco más robustas, como le pasó a la hija de Araceli Gonzalez, la bella Florencia Torrente, cuando fue rechazada a la hora de realizar un desfile, por ser considerada gorda, obviamente que ni por asomo estaba excedida de peso, tenía un talla y peso normal para su cuerpo.
Que equivocada estaba esa encargada o productora de desfiles de modas, nada más lejos que ver una prenda sobre una mujer normal, saludable y no una percha caminante carente de salud.

Todo apunta desde los medios gráficos y televisivos e internet, a potentar a las propagandas de productos para adelgazar, tratamientos estéticos rigurosos, ostentación de cuerpos perfectos, realización de cirugías sin importar la edad, dietas extremas, y eso afecta directamente sobre la mentalidad de las personas que se dejan influenciar por dichas campañas, cada vez más.

La actriz de Hollywood, Nicole Kidman, de 45 años de edad, hermosa como nunca, aceptó meses atrás, la propuesta de la Revista V, para posar en topless.

Una demostración de que una mujer puede lucir bella, sexy y sensual, a pesar de la edad, que no sólo las jovencitas pueden lucir así de bien.

Si bien no es muy mayor, es genial como se mantiene ésta actriz, que se confiesa que le gustaría ser un poco más extravagante en sus curvas.

Madre de 4 hijos, dos adoptados con su ex esposo, el actor, Tom Cruise, Bella, de 19 años y Connor, de 17 años, y  de su matrimonio actual con el cantante, Keith Urban, con quien se casó en el 2006, nacieron Sunday, de 4 años, y Faith, de 2 años.

Espectacular cuerpo tiene Nicole, y es un claro ejemplo de que se puede ser madre, esposa y trabajadora, sin dejar de lado a la mujer.

Nicole Kidman infartante

Fuente: celebuzz.com

La delgadez extrema que se puede apreciar en varias estrellas de Hollywood y otros, no es un buen mensaje para el resto de las mujeres, que siguen la carrera de cada una por su estrellato o por ser figuras de la nobleza mundial.

La visible falta de peso de varias actrices y modelos, o princesas de la nobleza, pone en boga nuevamente la discusión sobre la salud y nutrición de las famosas.

Entre las famosas, que se puede apreciar un serio trastorno físico con escasos kilos de peso están Sarah Jessica Parker, una de las mellizas Mary-Kate Olsen, Christina Ricci, Nicole Ricci, Calista Flockhart, París Hilton, Kate Moss, Anne Hathaway, Mischa Barton, Victoria Beckham, Demi Moore, y Angelina Jolie entre muchas otras.

Basta ver las fotos y dan pena, siempre hay una razón por la cual llegan a éste estado, puede ser por un problema de salud, una mala alimentación, problemas alimenticios, psicológico al no aceptar sus cuerpos naturales, algo está pasando que no se dan cuenta que la imagen que brindan no es la mejor.

Victoria Beckham, modelo y empresaria

Sarah Jessica Parker actriz

Mary-Kate Olsen actriz

Anne Hathaway actriz

Anja Rubik actriz

Calista Flockhart actriz

Hasta la alta nobleza padece de éstos trastornos, como la Princesa de Asturias, Letizia Ortiz,  esposa del príncipe Felipe de Borbón de España, o como la Princesa Kate Middleton, esposa del príncipe Guillermo, duque de Cambridge, de Inglaterra, ya que ambas mujeres se muestran con una delgadez casi enferma, mostrando los huesos de sus costillas, en el caso de Letizia y con un peso demasiado bajo para la forma de su cuerpo y altura, en el caso de Kate.

Princesa Kate Middleton

Princesa de Asturias, Letizia Ortiz,

La bulimia y la anorexia, aparecen como rumores, de que las pudieran llegar a padecer, cuando muchas de ellas tienen cambios drásticos de peso, cuando se ven demasiado delgadas, e intentan por todos los medios de aclarar, que estar en perfecta salud y que comen sano y se ejercitan diariamente.

Demi Moore actriz

Mischa Barton

Angelina Jolie actriz

Será una imposición de la moda o una presión de la sociedad actual, de que para verse bello deben ser delgadas, casi perfectas.


Fuente:  Revista Gente.online/ internet vs

La actriz Jennifer Love Hewitt, de 31 años, se viene con grandes cambios en su vida y su cuerpo al parecer.

Como es de público conocimiento, acaba de separarse de su marido, y como toda mujer que se separa, se ocupó de su cuerpo, renovandolo y quedó espléndida.

Hizo público algunos de sus secretos de belleza para lograr éste cambio, con 8 kilos menos de peso en 10 semanas.




Comenzó recomendando un aparato llamado Ab Círculo Pro, que le costó $ 200.-, que se coloca en la panza y ayuda a obtener un vientre plano.



Contrató a un entrenador y realiza gimnasia, con una serie de rutinas de ejercicios físicos, como por ejemplo, series de flexiones de brazos, flys, piernas, hombros y bíceps, 10 minutos en la caminadora o salto a la cuerda, series de 20 abdominales, y en los días en que no puede acercarse al gimnasio, realiza en la cinta 30 minutos.

Jennifer Love Hewitt

A mostrar su figura esbelta, se propuso Jennifer, posando para distintas portadas gráficas.

Quedó divina !!!





Sentirme Bella 
sentirmebella.blogspot.com

Fuente: usmagazine.com / blogs.formulatv.com

Desde pequeña la hija del legendario rockero Ozzy Osbourne, Kelly Osbourne, siempre fue gordita, tal vez porque estaba en plena edad de crecimiento.

Hoy con 25 años, decidió dejar el problema de sobrepeso a un lado, se dispuso a realizar un dieta balanceada sumando entrenamiento con ejercicios físicos para perder grasa.
Uno de sus cambios de hábitos alimenticios, fue la de achicar las porciones que consumía durante el día y por la noche come una pequeña porción de comida libre de azúcar y carbohidratos, justo antes de irse a dormir, para que mientras ella descansa, su cuerpo sigue activo trabajando.

Luego de su trabajo en la temporada 2009 del Bailando ABC con las estrellas, se la vió mucho más delgada, luciendo  más glamourosa y femenina que nunca, con casi 20 kilos menos.

Se mostró feliz con su nueva figura, incursionando en el mundo de la moda, que tanto apasiona a las estrellas de Hollywood, siendo Stella McCartney, una de sus diseñadoras preferidas.





ANTES


















Sentirme Bella
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Fuente: usmagazine.com

La conocida sexóloga Alessandra Rampolla reapareció con un cuerpo escultural, luego de haber bajado 35 kilos de peso y más bella que nunca.

Siempre padeció de sobrepeso, luchando por bajar de peso, con toda dieta que le acercaban, aún así subía y bajaba sin éxitos.

Pero la cosa cambió, después de someterse a una operación de  by pass gástrico en Colombia con los mismos médicos  que operaron al crack argentino Diego Maradona, como ella misma confesó en su twitter donde colgó fotografías de su nuevo look.

Los motivos que la llevaron a decidirse por la cirugía, fueron practicamente por su salud, se venía sintiendo mal, con acidez estomacal, inflamación, fatiga y decaimiento, hasta le descubrieron una pequeña hernia en el estómago.



Además, según sus propias palabras, en el futuro quiere tener hijos y con el sobrepeso no era muy saludable su cuerpo, de ésta manera tomó la decisión de someterse a la mencionada operación, aclarando que no fue solo por razones estéticas sino por salud y dijo que no descarta "subir algunos kilos".

Alejandra Rampolla

Una vez que logró dominar a su cuerpo, sintió que le ganó la pulseada a la comida y al sobrepeso.

Ahora se viene la etapa de mantenimiento, que es bien brava, y la adaptación a su nueva forma de alimentarse.

Se la ve bellísima y a más de uno, le sorprendió su nueva figura, ahora está infartante !!!

Alejandra Rampolla

Es que todo pasa por el exterior?, con todos los comentarios en la web, televisión, radio y diarios, parece que sí, ahora está divina pero antes también era muy sexy, muy simpática y resuelta, pero claro era gorda !!!.

Bien valió la pena el cambio no creen?


Sentirme Bella
sentirmebella.blogspot.com

Fuente: mdzol.com/pulzo.com