Las terapias acuáticas a variadas temperaturas puede influir en la curación de enfermedades o bien estéticamente para tonificar o reducir zonas peligrosamente localizadas.

Entre las distintas terapias acuáticas recomendadas por los médicos se encuentran las siguientes: jahara, hidroterapia, gimnasia isocinética y watsu.

JAHARA:  este tipo de terapia está a cargo de un experto en shiatzu, que sostiene y moviliza el cuerpo dentro de la piscina. Se hace en agua templada, es lenta y suave e induce a crear tranquilidad y armonización del cuerpo. Trabaja elongaciones, la columna vertebral, y descontractura en general.


HIDROTERAPIA: es el tratamiento del cuerpo con agua a través de la presión ejercida en él. Puede ser con agua fría o templada. Alivia dolores, relaja, contribuye a conservar la salud.
* Ducha jet: ducha a presión sobre distintas partes del cuerpo desde una distancia de 5 metros. Moviliza el tejido conjuntivo y muscular, relaja y tonifica el organismo.
* Ducha vichy: sesión de masajes bajo una ducha con microchorros de agua templada. Mejora la eficacia del masaje, es antiestrés, sedante y alivia dolores reumáticos.
* Pediluvio: baño de contraste de agua fría y caliente sobre las piernas y pies, mientras se camina sobre piedras de río canto rodado. Activa la circulación sanguínea, para aliviar dolores, varices, edemas y linfedemas.

GIMNASIA ISOCINÉTICA: gimnasia orientada especialmente para obesos, cardiopatológicos o que padecen dolores agudos. Ejercicios en el agua, que sirven para tonificar, fortalecer distintas partes del cuerpo, para las articulaciones y músculos.

WATSU:  es una mezcla de agua con shiatzu. Agua a 36 º, alterna ritmos rápidos con momentos de quietud logrando así la relajación del cuerpo.
Ideal para las articulaciones y los tejidos blandos, rejuvence la piel, tonifica los músculos.

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Fuente: R.Quien/  Fotos :1-Aguadulce Centro de Relajación/ 2-vs/ 3- Guillermo Arrillaga/4-watsuibiza.com

Las várices no son exclusivamente un problema estético, sino que es una enfermedad que provoca trastornos circulatorios, en la piel o las famosas arañitas, dilatación de vasos capilares hasta enfermedades de las venas profundas de las piernas.

Son dilataciones venosas que no tienen la capacidad de establecer un retorno normal de la sangre al corazón, es decir que se produce lo que se llama insufiencia venosa.

Para evitarlas o combatirlas hay tratamientos modernos como la varicocectomía por minipuntura (extracción de la vena enferma, técnica ambulatoria, terapias combinadas(inyecciones y la microelectrocoagulación) y la safenoctomía (cirugía de la vena enferma entera).


Hay ciertos cuidados que mejoran la salud de las piernas, evitando que el problema de las várices se acentúe.




- A la ropa demasiado ajustada, tanto los jeans, como las medias elastizadas demasiados apretados, perturban el funcionamiento del sistema venoso.
Prefiera los pantalones normales, más bien flojos, y las medias de lastocomprensión graduada, que vienen en modernas texturas y colores.

- Al calor excesivo, el problema de las várices se agrava con la exposición directa a temperaturas altas. Evite exceso de sol, las camas solares, los baños demasiados calientes, y la calefacción muy cerca.

- Al ejercicio de alto impacto, ni jogging, ni tennis, ni paddle.
Lo más conveniente para las piernas son los deportes o gimnasias de bajo impacto, como la natación y el low impact.

- No al sobrepeso, el exceso de peso hace que aparezcan las várices.



- Caminar, hace que el  torrente sanguíneo circule con mayor fluidez.

- A los tacos de 4 cm, facilitan el retorno venoso y son los más cómodos de caminar. Evite los zapatos completamente chatos y también los excesivamente altos.

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Fuente: es.wikipedia.org/ internet vs./fotos varicesenpiernas.mexico.tl

Los paparazzis (fotógrafos de estrellas) son terribles, en especial con los descuidos de las celebritys, están al acecho, para lograr la tan deseada foto que nadie muestra.

Fotografiadas por sorpresa, famosas actrices, cantantes y modelos no pueden ocultar la verdad sobre su cuerpo, que la celulitis no perdona, que no tiene consideraciones hacia nadie en particular, estés con unos kilitos de más o delgada.

Creían que por ser famosas iban a salvarse de la piel naranja??? No!!!! y aquí están las pruebas.

Seguramente realizarán todo tipo de tratamientos para cuidar su piel, ya que deben lucir hermosas para su trabajo, pero la realidad es como la de muchas mujeres del mundo.

Famosas en apuros.....

Todas las mujeres y en algunos casos, los hombres, sufren de celulitis, en algún momento de sus vidas. 

La celulitis es un trastorno que tiene el cuerpo, que afecta el tejido celular que se encuentra por debajo de la piel, la circulación arterial, venosa y linfática y como resultado, produce adiposidades.  

Al comienzo produce alteraciones circulatorias, que luego provocan modificaciones en la estructura de la piel, los famosos pozitos, que van en aumento a medida que no es tratada con productos alternativos o medicinales. 

celulitis

Una de las operaciones más buscadas por las mujeres son las de aumento mamario, tener más lolas, es decir mamas, es una cuestión de actitud. En algunos casos, hay mujeres que deciden disminuír las mamas, ya que tienen naturalmente unas mamas grandes y por diferentes causas proceden a achicarlas.

Ya no importa la edad, desde pequeñas, sueñan con agrandarse los pechos, las jóvenes buscan estar a la moda con escotes sexys y las adultas para levantar lo que el tiempo dejó caer.

Los avances en implantes de mamas, permiten en la actualidad que toda mujer que no tiene buenos pechos, naturalmente, pueda tenerlos a través de una operación estética, y cumplir con el sueño de poder lucir un buen escote.

A continuación daremos un pantallazo general sobre los tipos de implantes, tamaños, formas, tipos de cirugías mamarias, post operatorio y dudas, según expertos doctores en la materia.
Tipos de prótesis (relleno):
* Solución salinas: se introducen mediante una incisión en el ombligo, una vez que están colocadas en el bolsillo de la mama, se rellena con suero fisiológico.
Con el paso del tiempo esa solución que fue colocada, perspira (por ósmosis traspasa la pared del implante) y la prótesis empieza a achicarse, la solución es volver a rellenar con suero fisiológico.

* Siliconas: el más usado es el de 3 capas y texturizado. Estas pueden colocarse prepectoral, es decir por delante del músculo o retropectoral, por detrás del músculo.

La última forma es ideal para casos en los que hubo encapsulamiento previo (se endurece la prótesis), y deben cambiar o quitar definitivamente los implantes.

Fuente: Dra Milito,(cirujana) / Dra. Sciales,(cirujana).

Formas de implantes:
* lisas
* texturizadas
* anatómicas o gota.


Tamaños del implantes:
Hay de diversos tamaños, lo ideal es hacer la elección junto con el cirujano, que va a recomendar el mejor para su paciente, de acuerdo en lo posible a las pretensiones de la misma.

Tipos de cirugías mamarias:
Formas de colocar las prótesis por una incisión en:
* el borde inferior de la auréola
* el pliegue del surco mamario
* la axila


Post operatorio:
* Terminada la cirugía se coloca un vendaje especial, acompañado por un corpiño tipo deportivo.
* Los puntos de sutura se retiran entre 7 y 14 días, dependiendo de la cicatrización de la paciente.
* Reinicio de las actividades a partir del tercer día.
* Ejercicios físicos a partir del mes.

Preguntas frecuentes:
* Las prótesis mamarias permiten la lactancia del bebé, sin ningún tipo de problemas.
* Luego de realizada la operación de aumento o disminución de mamas, se pueden realizar los estudios correspondientes como mamografías, en los controles médicos o cualquier otro tipo de estudio mamario como la ecografía mamaria.
* Las prótesis mamarias no producen cáncer de mamas.

Fuente: Dr. Marcelo Bernstein, (cirujano).


Recomendaciones: 

Antes de decidir que tipo de operación vas a realizarte, consulta con uno o más profesionales, para quitarte todo tipo de dudas.


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Fotos: 1- Blogs.ozu.es/ Salma Hayek (actriz) / 2- cirugías estéticas.org / 3- cirugías estéticas barcelona

Tienes que leer esto. Es entretenido! ¿Sabias que se puede determinar si una persona es o no activa sexualmente por el aspecto de su piel?

Beneficios en cuerpo y mente:

1. Funciona como un tratamiento de belleza capilar
Pruebas científicas han comprobado que cuando la mujer tiene relaciones produce gran cantidad de estrógeno, lo que vuelve el pelo brillante y suave.

2. Favorece a la piel, logrando que luzca sana
Reduce las posibilidades de sufrir dermatitis, espinillas y acné. El sudor producido limpia los poros y hace brillar su piel.

3. Quema calorías
Después de excesos de comida, viene bien ejercitarse y quemar calorías. 

4. Es uno de los deportes más seguros 
Fortalece y tonifica casi todos los músculos del cuerpo. Es más agradable que nadar 20 vueltas. 

5. Es antidepresivo 
Libera endorfinas en el flujo sanguíneo, creando un estado de euforia y dejando un sentimiento de bienestar.



6. Favorece a tener más y más relaciones 
Un cuerpo activo sexualmente contiene mayor cantidad de feromonas. Este sutil aroma excita al sexo opuesto.

7. Actúa como tranquilizante 
Es 10 veces más efectivo que el conocido tranquilizante Valium.

8. Ayuda a tener unos dientes saludable
Los besos ayudan a la saliva a limpiar los dientes y disminuye la cantidad de ácido que causa el debilitamiento del esmalte. Besarse todos los días permite alejarse del dentista. 

9. Alivia los dolores de cabeza 
Cada vez que haces el amor se alivia la tensión de las venas del cerebro.

10. Alivia malestares como el resfrío 
Actúa como antihistamínico natural. Despeja congestiones nasales. Ayuda a combatir el asma y las alergias de primavera. 


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Fuente: internet vs

Es la historia de una madre, pidiendo ayuda por su hija trans de sólo 6 años, digo hija, pero en realidad tuvo un hijo, porque cuando nació era un varón, que con el tiempo sentía la necesidad de ser considerada como niña.

Lo que el niño estaría sufriendo es lo que se llama transgénero, por lo cual la identidad del nene, no se ajusta a la identidad que realmente siente en su cuerpo y mente, que es la de ser nena.

Transgénero:  El transgénero suele interpretarse como una forma de expresión de la sexualidad de una persona que difiere de su género biológico y lo que la sociedad le ha asignado a este. 
Transgénero es el estado de la identidad de género de uno mismo, como hombre, mujer, ambos o ninguno, que no se corresponde con el género asignado a uno mismo, según el sexo genético o físico con que se ha nacido,hombre o mujer.  wikipedia.org

El pedido de ésta madre, se centra en que su hijo, quiere tener una vida normal, como nena, con nuevo DNI, todo dentro de las ley como corresponde.

Según la madre, el nene desde pequeño mostró más inclinación a ser nena que nene, en diferentes situaciones. La necesidad de cambiar de nene a nena, fue paulatina, a los 18 meses de edad, apenas podía expresarse y decía que quería ser "princesa y tener pelo largo" o que quería "jugar con las muñecas".

En el jardín de infantes, comprendieron que la nena nació con cuerpo de varón, pero se sentía una niña, entonces más allá de anotarla con sus documentos de varón, la trataron como una niña, con el nombre femenino que ella misma había elegido, que era Lulú.


Lulú (nombre ficticio para salvaguardar la identidad de la nena) vive en un hogar muy humilde del conurbano bonaerense, junto a su madre y su hermano mellizo.

Su padre luego de todos los problemas que estaban pasando, terminó abandonándolos, el mayor motivo fue su rechazo ante las actitudes tomadas por su hijo, al cual le repetía, que él no iba a tener un hijo amanerado y que le provocaba vergüenza todo éste conflicto.

Su madre contaba lo duro que es para ellos, cuando al niño o niña trans, hay que llevarla a un hospital, explicando que sus documentos son reales como varón, pero que ella está vestida como niña, sin que la miren raro.

O bien en el jardín de infantes, que el niño tenga problemas para ir al baño, porque no quiere ir al de varones y se hace encima, con toda la vergüenza que eso le provoca.

Buscaron todo tipo de asistencia médica, para ver que era lo que le ocurría al niño, desde pediatras, neurólogos y psicólogos, y cada uno les decía cosas diferentes.

Uno de ellos, llegó a insinuar que al niño le faltaba más presencia paterna, que había que explicarle que era varón, por lo que debía vestirse y jugar como varón y no como nena. Al intentarlo, la niña trans, lo único que hacía era llorar, sin entender nada.

Un día la madre estaba viendo un documental de la National Geographic, sobre una nena transgénero de EE. UU, donde contaba sobre todo lo que sentía, y de la ayuda que le prestaban sus padres y hermanos. Y ahí finalmente comprendió que a su niño le ocurría lo mismo que a esa niña trans.

La familia encontró ayuda  a través del Programa de Atención Integral para Personas Trans del Hospital Durand, donde fue asistida por la psicóloga Valeria Pavan y un equipo terapéutico.

Allí les explicaron que Lulú no tenía una "formación delirante" ni una "personalidad psicótica" y recibieron el diagnóstico certero de que tenían una hija trans, recomendándoles que dejen que todo fluya, que la dejen ser, a medida que vaya creciendo.

El próximo paso fue la iniciación del pedido del nuevo DNI con la condición de mujer, como establece la Ley de Identidad de Género, para tal caso los menores de 18 años, deberán solicitarlo a través de representantes legales y con el consentimiento de la menor.

Así lo hicieron, pero el pedido fue denegado, por parte de las autoridades, aduciendo que la niña es muy pequeña aún. En total desacuerdo la madre iniciará una demanda judicial para que sea un juez el que decida. Mientras tanto le escribió una carta a la presidenta, para ver si podía destrabar el trámite.

Esperemos que con el paso de los años, puedan definir, con seguridad su sexo, y que no lo tomen a la ligera.

Con la ayuda de profesionales sobre el tema, podrán brindarle a ésta niña trans, una vida digna y llevadera.

Lo que van a ver es terrible, desde todo punto de vista, desde la salud, la utilización de su cuerpo como imagen pública, y la no preocupación u ocupación al fin del problema alimenticio del que sufre.

Ella es modelo, su nombre Loana Spangenberg, de 30 años de edad, mide 1.70 de altura y es extremadamente flaca, y según dice, no puede lograr engordar, por un problema de salud.

Es bella pero no luce saludable

La modelo confiesa que su organismo tiene un problema en su sistema, quema más calorías de las que debería, y que come tres veces al día, con comidas que engordan, como pizzas, papas fritas, chocolate entre otras, pero no puede aumentar de peso, inclusive desciende de peso.


Cuenta que en su infancia tenía un cuerpo normal, pero que en su adolescencia, empezó a notar que no engordaba nada, y que su cintura sólo se podía medir con dos manos abiertas, de apenas 40 centímetros.

Sufrió mucha vergüenza durante toda su adolescencia por su delgadez hasta que un buen día conoció a un muchacho, con quien se pondría de novio y luego sería su marido.

Loana en plena confianza, le contó a su marido todos sus problemas, complejos y que estaba inmersa en un pozo del cual no podía salir. Entonces a él se le ocurrió proponerle la carrera de modelaje, si bien era delgada, lucía bien los diferentes diseños de ropa.

En sus primeras producciones de fotos, se la ve linda, pero es tan delgada, tan irreal, que parece una muñeca articulable.

Extremadamente flaca

El tema es, que debía tratar su problema de salud, por todos los medios, realizar más consultas con otros médicos especialistas en el tema, más allá de decidir trabajar como modelo.

No hay que olvidarse que es un tema grave, que puede llevar a la muerte, si no es tratado.

Está demostrado que muchas de sus colegas, han muerto por el mismo problema de salud, siendo mujeres jóvenes, como es el caso de la modelo francesa Isabelle Caro, que murió con 37 kgs, con una altura de 1,65 mts, y una apariencia de su cuerpo alarmante, que parecía un cadáver.

O bien otro caso más cercano es el de dos hermanas uruguayas, modelos, Eliana y Luisel Ramos, que trabajaban para la agencia de Pancho Dotto, que fallecieron por paros cardíacos, con un año de diferencia, a la edad de 22 y 18 años solamente, y con cuerpos castigados por la anorexia nerviosa.

Cuerpo nada saludable

Hasta donde está instalada la idea en la sociedad de que ser super flaca, es lo que manda, y que hay que lograr estar así a cualquier precio.

No hay lugar para las mujeres con algunos rollos en el mundo del modelaje, inclusive sin ser gordas, han sido tildadas de eso, solo por ser un poco más robustas, como le pasó a la hija de Araceli Gonzalez, la bella Florencia Torrente, cuando fue rechazada a la hora de realizar un desfile, por ser considerada gorda, obviamente que ni por asomo estaba excedida de peso, tenía un talla y peso normal para su cuerpo.
Que equivocada estaba esa encargada o productora de desfiles de modas, nada más lejos que ver una prenda sobre una mujer normal, saludable y no una percha caminante carente de salud.

Todo apunta desde los medios gráficos y televisivos e internet, a potentar a las propagandas de productos para adelgazar, tratamientos estéticos rigurosos, ostentación de cuerpos perfectos, realización de cirugías sin importar la edad, dietas extremas, y eso afecta directamente sobre la mentalidad de las personas que se dejan influenciar por dichas campañas, cada vez más.